Kurse

Fitness

Bodycombat und Zumba mit Musik und erfahrenen Instruktoren. Du brauchst keine Anmeldung und keinen Vertrag – nur eine Karte. Auch wer nicht im Verein ist, kann mitmachen.

Mo & Miabends
ohneAnmeldung
ab 7 €pro Einheit

Bodycombat Zumba

Kursgruppe beim Training im Freien auf dem Sportplatz

Schnuppern kostenlos

Bodycombat

Schlagen und kicken zu Musik, inspiriert von Kampfsport – ohne Körperkontakt und ohne komplizierte Schritte. Bis zu 740 Kalorien pro Einheit. Es gibt immer auch leichtere Varianten.

Wann: Montag und Mittwoch, 20:00 Uhr
Wo: Sportplatz SVO, bei Regen Sporthalle Realschule
Mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinken, Handtuch, Matte

Mitglieder8er-Karte 56 € · Einzel 8 €

Nicht-Mitglieder8er-Karte 75 € · Einzel 10 €

Probestunde 10 €, wird angerechnet

Zumba

Zumba Gold ist für Einsteiger, Ältere und alle, die es ruhiger mögen. Zumba Fitness ist für Sportliche, die richtig schwitzen wollen – Salsa, Merengue, Reggaeton, Hip-Hop.

Wann: Montag 18:30 Uhr Gold · 19:30 Uhr Fitness
Wo: Sommer: Halle Schule am Limes · Winter: Aula Grundschule am Limes
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe mit gutem Halt, Trinken, Handtuch

Mitglieder5er 40 € · 10er 70 €

Nicht-Mitglieder5er 50 € · 10er 90 €

Wochenplan

Kurszeiten

Fragen zu den Kursenfitnesskurse@svosterburken.deBodycombat und Zumba

Günstiger als MitgliedAb 69 € im Jahrund alle Kurskarten zum Mitgliederpreis